EQUILIBRIUM

Centrum Rehabilitacyjno-Terapeutyczne

Aktualności

Dzień otwarty w Equilibrium

Serdecznie zapraszamy wszystkie mamy i tatusiów z pociechami na dzień otwarty w EQUILIBRIUM. 9 września (czwartek) o godzinie 18.00 otwieramy się dla Was.

Będzie można zobaczyć jak wygląda sala do integracji sensorycznej, skorzystać ze sprzętu - polecieć helikopterem, pojeździć na koniu, poskakać na trampolinie... :-) Porozmawiać z psychologiem dziecięcym o rozwoju naszego dziecka, podpytać lopgopedę o ćwiczenia buzi, doświadczyć czym jest muzykoterapia. Mamusie spodziewające się dziecka, dowiedzą się jak aktywnie i zdrowo wykorzystać 9 miesięcy na przygotowanie się do macierzyństwa i co zrobić żeby po porodzie szybko wrócic do formy. Dowiesz się też, czy Twoje dziecko może mieć zaburzenia integracji sensorycznej i jak mu pomóc. W tym dniu nasi Specjaliści będą dla Was.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

Nowy lokal, nowy rok szkolny

Wakacje już się skończyły, zaczyna się nowy rok szkolny. My także prężnie ruszamy do przodu. Zapraszam do zapisywania się na zajęcia w celu ustalenia grafiku. Przypominam też, że zmieniliśmy lokal - szczegóły w dziale "Kontakt".

Wolne miejsca!

Sala gimnastyczna (integracja sensoryczna, gimnastyka)
Dzień 08.00 09.00 10.00 11.00 12.00 13.00 14.00 15.00 16.00 17.00 18.00 19.00 20.00
Poniedziałek X X Warsztaty
Wtorek X X X X X
Środa X X X X X Sherborne
Czwartek X Gimnastyka
Piątek X X X X X X
Sobota X X X
Mała sala (logopedia)
Dzień 08.00 09.00 10.00 11.00 12.00 13.00 14.00 15.00 16.00 17.00 18.00 19.00 20.00
Poniedziałek X
Wtorek X
Środa
Czwartek X X
Piątek X X X
Sobota

"X" oznacza, że dana godzina jest zajęta.

Equilibrium

Equilibrium - centrum terapeutyczno-rehabilitacyjne

Gabinet Equilibrium otworzyłam w 2009 roku i początkowo zajmowałam się jedynie integracją sensoryczną. Lokal i część sprzętu przejęłam od pani Eli Żmijewskiej, która przy ul. Kuźnicy Kołłątajowskiej 44 prowadziła Gabinet Terapii Ruchem Gepard.

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom rodziców nawiązałam współpracę ze specjalistami i poszerzyłam ofertę o terapię logopedyczną, rehabilitację i konsultację psychologiczną.

Od lipca 2010 roku przeniosłam działalność do nowego, większego lokalu przy ul. Regulskiej 86. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że poza miejscem, ważne są również przyrządy rehabilitacyjne. Używany przeze mnie sprzęt posiada niezbędne atesty i jest w stu procentach bezpieczny. Stale obserwuję rynek sprzętu rehabilitacyjnego i inwestuję w nowości, dzięki czemu gabinet jest bardzo dobrze wyposażony.

Galeria

Regulamin

  • Okresem rozliczeniowym jest jeden miesiąc kalendarzowy. Płatności za zajęcia dokonujemy za cały miesiąc z góry:
    • przelewem na konto do 7 dnia danego miesiąca,
    • gotówką na pierwszych zajęciach terapeutycznych w danym miesiącu.
  • Opłata za zajęcia odwołane z minimum jednodniowym wyprzedzeniem przechodzi na następny miesiąc, jeżeli nie ma możliwości odpracowania w terminie wcześniej ustalonym z terapeutą.
  • Opłata za zajęcia odwołane w dniu terapii wynosi 100% należnej kwoty.
  • W przypadku nie zgłoszenia nieobecności dziecka ponosicie Państwo opłatę jak za wykorzystaną godzinę zajęć.
  • Zajęcia można odwołać poprzez bezpośrednią rozmowę telefoniczną, SMS lub e-mail.
  • Proszę, by nieobecności były zgłaszane jak najwcześniej.

Numer konta

Wpłat za terapie proszę dokonywać na numer konta:

66 1140 2004 0000 3602 6491 5387

Małgorzata Batory

Z wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym. Wiedzę i umiejętności zdobywałam w Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Jako główne kierunki obrałam pedagogikę terapeutyczną (pedagogikę osób niepełnosprawnych ruchowo) i pedagogikę wczesnoszkolną. Z dziećmi niepełnosprawnymi pracuję od wielu lat. Początek tej pracy był dla mnie bardzo ważnym okresem w życiu. Poznałam dzieci z różnymi dysfunkacjami rozwojowymi (autyzm, zespół Aspergera, zespół Downa, zespół Patau, zespół Edwardsa, zespół łamliwego chromosomu X). Szczególnie wspominam pracę z dziećmi terminalnie chorymi, które nauczyły mnie pokory i optymizmu.

Obecnie realizuję się jako terapeuta integracji sensorycznej. Posiadam uprawnienia do diagnozowania, planowania oraz prowadzenia terapii SI, wydane przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Integracji Sensorycznej. W pracy kieruję się przede wszystkim dobrem dziecka. Staram się dostrzec jego potrzeby i dostosować swoje działania do nich.

Poza SI interesują mnie również inne formy terapii. W pracy wykorzystywałam elementy artterapii, ukończyłam także kurs podstaw dogoterapii organizowany przez fundację "Pies dla Stasia".

Prywatnie: "Dr Dolittle", na którego którego drodze pojawiają się zbłąkane zwierzęta... Włascicielka dwóch kotów i pięknej goldenki. Z pasji dekorator wnętrz i producent domowej biżuterii. Z zamiłowania władca wioseł i kapoka.

Dominika Wyrzykowska

Jestem pedagogiem specjalnym o specjalności logopedia. Ukończyłam pięcioletnie studia na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Studia dały mi niepowtarzalną okazję do poznania wielu znakomitych specjalistów z dziedziny logopedii i medycyny oraz do odbycia dużej ilości praktyk w różnych placówkach specjalistycznych. W czasie studiów miałam okazję pracować z dziećmi o różnych niepełnosprawnościach m.in. z niedosłuchem, rozszczepami, niepełnosprawnością intelektualną. Po ukończeniu studiów podjęłam pracę w przedszkolu integracyjnym jako logopeda i prowadziłam terapię dzieci z opóźnionym rozwojem mowy, seplenieniem, a także z autyzmem i niepełnosprawnością intelektualną. Jednocześnie podjęłam roczny staż w Fundacji Synapsis, gdzie miałam okazję poznać wielu specjalistów z dziedziny terapii autyzmu. W czasie stażu przeszłam szkolenia potrzebne do zrozumienia istoty autyzmu, mogłam obserwować metody pracy z dzieckiem z autyzmem oraz sposoby radzenia sobie z sytuacjami trudnymi. Ukończyłam także kurs "Komunikacja alternatywna i wspomagająca w terapii i edukacji dzieci z trudnościami w porozumiewaniu się", by mieć wiedzę potrzebną przy wspomaganiu mowy i komunikacji różnymi metodami. Prywatnie jestem żoną i mamą trzyletniego Ignasia. Macierzyństwo dało mi niepowtarzalną okazję, by obserwować rozwój własnego dziecka, a także lepiej rozumieć uczucia i problemy rodziców, z którymi spotykam się w czasie mojej pracy.

Aneta Babiuk-Massalska

Jestem psychologiem z zawodu, mamą z wyboru, żoną z miłości, z pasji - fotografem. Psycholog we mnie pomaga innym. Jako matka bliska jestem sprawom dzieci. Jako żona i matka - rodzicom. Jako fotograf, jestem obserwatorem i lustrem, w którym przejrzeć się możesz i Ty.

Spotykam dzieci i rodziców w większym, niż przeciętne, natężeniu. Widzę ich dobre i gorsze dni. Patrzę, jak sobie radzą ze sobą nawzajem. Jak sobie nie radzą. Słucham ich i rozmawiam z nimi. Przekaz oralny ulotny jest - ucieka z głowy Rodzica. Wspieram go więc materiałami, ale mam przed sobą jedynie przytakującą Jego głowę. Robię show angażując i demonstrując. Mam ograniczony czas na budowanie zaufania oraz limit na zaspokajanie potrzeby bezpieczeństwa. Za to On nie ma w ogóle czasu na "obwąchanie" nowego otoczenia. Mamy sobie zaufać najlepiej na "trzy-cztery", tu i teraz. Siedząc na krzesełku sięgającym kolan, przy biurku do uda. To nie tak miało być. Czuję niedosyt i chcę więcej. Inaczej i bardziej pomagać. Czas goni Rodzica. Nie przyjdzie góra do Mahometa, więc Mahomet uda się do góry. Bo gdzie jest bezpieczniej, niż we własnym domu? Gdy role są odwrócone - psycholog jest gościem, a klient gospodarzem. Przychodzę zaproszona. Przybywam z wizytą. Prawie jak ciotka i wujek. Prawie koleżanka. Moje "m-g-r psychologii" nie kłuje w bok i nie bije po oczach, choć i tak nie afiszuję się żadnym szyldem. Mam kontakt z rodziną w jej prawdziwym środowisku. Bez opowiadania jak wygląda pokój dziecka, przytaczania scenerii. Poznaję Ich organoleptycznie. Przygotowane, spokojne miejsce. Możliwość rozmowy "na stronie" w drugim pokoju.

Podstawową potrzebą dziecka jest potrzeba bezpieczeństwa. Dziecko bardziej pokaże prawdziwe "ja", gdy jest na własnym terytorium. W plecaku czeka na swoje piętnaście minut kamera. Początek treningu komunikacji.

Emilia Skórecka

Jestem pedagogiem specjalnym, Terapeutą Integracji Sensorycznej, nauczycielem Montessori, wychowawcą i mamą rocznej Łucji.Studia wyższe ukończyłam na Akademii Pedagogiki Specjalnej na kierunku Pedagogika Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. Swoją wiedzę pogłębiam na licznych kursach i szkoleniach.

Obecnie zjamuję się terapią i diagnozą z zakresu Integracji Sensorycznej oraz prowadzę zajęcia z Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne.

Praca z dziećmi uczy mnie pokory, cierpliwości oraz daje możliwość odkrywania radości z drobnych rzeczy.

Marcin Włostowski

Mgr fizjoterapii, absolwent Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Doświadczenie zawodowe zdobył w prywatnych placówkach rehabilitacyjnych i odnowy biologicznej. Ukończył kurs PNF i Kinesiotapingu. Specjalizuje się w zabiegach z zakresu spa i odnowy biologicznej oraz rehabilitacji ruchowej.

Agata Golenda

Posiadam państwowe uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej o specjalizacji Fitness oraz dyplom Szkoły Open Mind Health and Fitness Idea: OM Fitness dla kobiet w ciąży.

Pasjonuję się wszelkimi prozdrowotnymi formami ruchu, w szczególności pilatesem oraz innymi formami typu body&mind. Na swoich zajęciach zwracam szczególną uwagę na bezpieczeństwo, na świadomą pracę z ciałem - głębsze poznanie jego możliwości i ograniczeń. Spokój, miła i serdeczna atmosfera to według mnie niezbedny element każdych zajęć. Jestem mamą dwuletniego Aleksandra.

http://www.mamoiselle.pl/

Integracja Sensoryczna

Equilibrium - Integracja sensoryczna

Integracja sensoryczna to proces neurologiczny polegający na organizowaniu doznań zmysłowych płynących z otoczenia, pozwalający na efektywną interakcję człowieka z otaczającym go światem. Dawniej sądzono, że różnym rodzajom bodźców odpowiadają różne obszary w mózgu. Dziś jednak wiemy, że to nieprawda - jeden obszar w mózgu potrafi przetwarzać wiele rodzajów sygnałów i wykorzystać je do zrozumienia otaczającego świata.

O ile wszyscy zdajemy sobie sprawę z istnienia zmysłów smaku, węchu, dotyku, wzroku czy słychu, o tyle niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że poza tymi bodźcami, nasz układ nerwowy przetwarza również informacje o pozycji ciała, działającej nie siły grawitacji, napięciu mięśni czy temperaturze. Dopiero wszystkie te informacje, połączone razem, stanowią o tym, jak postrzegamy otaczający nas świat.

Teoria Integracji Sensorycznej powstała w latach sześćdziesiątych XX wieku w USA. Jej twórczynią jest A. Jean Ayres - psycholog i terapeuta zajęciowy. Założenia teoretyczne oparła na badaniach z zakresu neurofizjologii, psychologii klinicznej dziecka i terapii neurorozwojowej. Ayers definiuje termin integracja sensoryczna jako proces odbierania informacji płynących z receptorów zmysłów i przetwarzania ich w ośrodkowym układzie nerwowym, aby potem wykorzystać je do celowego działania. Jeżeli informacje z receptorów odbierane są w sposób zintegrowany, mózg używa ich do tworzenia percepcji, zachowania, uczenia się. Jednak gdy informacje nie są prawidłowo przetwarzane, następuje dezorganizacja pracy układu nerwowego.

Nietrudno się domyślić, że zaburzenia procesu integracji sensorycznej przełożą się na cały proces psychoruchowego rozwoju dziecka. Widzimy więc, jak ważna jest równowaga w percepcji świata poprzez różne zmysły.

Terapia ma formę ukierunkowanej zabawy. Dziecko w pewnym sensie współtworzy zajęcia. Terapia zwykle trwa rok lub dwa, w zależności od deficytów integracji sensorycznej. W przypadku dzieci z różnymi niepełnosprawnościami czas ten będzie dłuższy.

Zajęcia przeznaczone są dla dzieci:

  • z trudnościami w uczeniu się (dysleksja, dysgrafia, dysortografia, dyskalkulia, problemy z koncentracją uwagi),
  • z zaburzeniami mowy,
  • z ADHD, ADD,
  • autystycznych,
  • z mózgowym porażeniem dziecięcym,
  • z chorobami o podłożu genetycznym (zespół Downa, Aspergera, łamliwego chromosomu X, Kineferter, Williamsa, Turnera),
  • z upośledzeniem umysłowym.

Lista objawów stanowiących wskazanie do przeprowadzenia badania integracji sensorycznej:

  • ma kłopty z cięciem nożyczkami, rysowaniem po śladzie, kalkowaniem,
  • ma trudności w przepisywaniu i przerysowywaniu z tablicy,
  • myli stronę prawą i lewą,
  • często upada, potyka się, traci równowagę,
  • ma kłopty z samodzielnym ubieraniem się,
  • ma problemy w samodzielnym myciu się, korzystaniu z toalety,
  • nie może usiedzieć/ustać w jednym miejscu,
  • uwielbia szybki ruch, lubi kręcić się na obrotowym krześle,
  • ma skoliozę, lub nieprawidłową postawę,
  • wygląda na rozluźnione, wiotkie,
  • ruchy dziecka są niezgrabne - zbyt zamaszyste, kanciaste,
  • dziecko sprawia wrażenie słabego, szybko się męczy,
  • trudno się koncentruje, łatwo rozprasza,
  • jest nadwrażliwe emocjonalnie, często się obraża,
  • nawet drobne urazy wywołują gwałtowną reakcję,
  • z trudem nabywa nowe umiejętności,
  • nie ma dominującej ręki i żadna nie jest dostatecznie sprawna,
  • długo uczy się nowych aktywności fizycznych (pływanie, jazda na rowerze),
  • nie lubi karuzeli, huśtawki - miewa potem mdłości,
  • cierpi na chorobę lokomocyjną,
  • źle toleruje czesanie, mycie głowy, podczas mycia zębów miewa odruch wymiotny,
  • grymasi przy jedzeniu, nie toleruje wielu pokarmów
  • nie lubi być dotykane, jest szczególnie łaskotliwe,
  • poszukuje kontaku fizycznego, lubi mocne uściski,
  • nie lubi niektórych ubrań, narzeka na metki, rodzaj materiału,
  • nie lubi hałasu,
  • jest nadmiernie wrażliwe na zapachy,
  • często potrzebuje powtórzenia poleceń, dodatkowych wskazówek.

Pojedyncze objawy nie stanowią wskazania do diagnozy integracji sensorycznej. Diagnoza jest zalecana, gdy objawów jest conajmniej kilka.

Na podstawie materiałów kursowych opracowanych przez E. Grzybowską

Terapie prowadzą: Małgorzata Batory, Emilia Skórecka i Bartłomiej Pyrzanowski.

Terapia logopedyczna

Logopeda

Jeśli Twoje dziecko:

  • skończyło już pierwszy roku życia, a nie wypowiada sylab, ani pojedynczych słów.
  • po drugim roku życia ciągle nie mówi.
  • po trzecim roku życia mówi niewyraźnie, bełkotliwie
  • ma już cztery lata, a wciąż nie wymawia głosek k lub g (np. mówi "totet" zamiast "kotek").
  • 4-5 letnie ma trudności ze słuchowym różnicowaniem niektórych głosek (np. b-p, d-t, g–k, w–f, sz–s, cz–ć).
  • między piątym a szóstym rokiem zastępuje głoski (zwłaszcza s, z, c, dz, sz, ż, cz, dż, ś, ź, ć, dź) świszczącymi dźwiękami lub nie wypowiada ich wcale.
  • nieprawidłowo wymawia głoskę r.
  • podczas mówienia wysuwa język między zęby.
  • nie poznaje nowych słów, jego rozwój mowy zatrzymał się.
  • mówiąc ślini się, wykonuje dziwne ruchy językiem.
  • jąka się.
  • mówi przez nos.
  • ma wadę zgryzu.

powinieneś udać się z nim do logopedy.

Nasz logopeda specjalizuje się w pracy z dziećmi autystycznymi, z zespołem Aspergera, Downa, MPD i innymi zaburzeniami.

Zajęcia prowadzi Dominika Wyrzykowska.

Terapia ręki

Terapia reki

Celem terapii ręki jest usprawnienie precyzyjnych ruchów palców i dłoni (tzw. mała motoryka) oraz dostarczania wrażeń dotykowych i poznawania dzięki nim kształtów i struktur. Przede wszystkim zależy nam na osiągnięciu samodzielności w podstawowych czynnościach życia codziennego.

Na co rodzic powinien zwrócić uwagę? Gdy Twoje dziecko...

  • ma trudności z planowaniem ruchowych i uczeniem się nowych czynności manualnych,
  • niechętnie podejmuje czynności wymagających precyzyjnych ruchów dłoni, czy palców (jak pisanie i rysowanie),
  • ma niezgrabne, mało precyzyjne ruchy dłoni, związane z nieprawidłowym napięciem mięśniowym (nadmiernym, bądź zbyt małym),
  • ma trudności z koordynacją ruchów dłoni, palców i przedramienia,
  • ma zaburzenia koordynacji wzrokowo-ruchowej, co przejawia się brzydkim pismem i mało estetycznymi pracami plastycznymi,
  • nie dostosowuje szybkości ruchów rąk do zadania.

...powinieneś zainteresować się terapią ręki.

Terapia uczy również cierpliwości i koncentracji uwagi. Ćwiczenia dobierane są indywidualnie do potrzeb i sprawności każdego dziecka.

Zajęcia prowadzi Małgorzata Batory. Koszt spotkania (45 minut) to 50zł.

Ruch Rozwijający Weroniki Sherborne

Metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne. Jest to prosta, naturalna i uniwersalna metoda, która powstała na podstawie wczesnodziecięcych zabaw rodziców z dziećmi.

Głównym założeniem Metody Ruchu Rozwijającego jest rozwijanie świadomości własnego ciała i przestrzeni, usprawnienie motoryki, dzielenie przestrzeni z innymi osobami oraz nawiązywanie z nimi bliskiego kontaktu za pomocą ruchu i dotyku. Ćwiczenia są oparte na bliskim kontakcie fizycznym, który pomaga stworzyć więź emocjonalną i zbudować poczucie bezpieczeństwa, między rodzicem a dzieckiem oraz pozostałymi uczestnikami grupy.

Kategorie ćwiczeń

  • Ćwiczenia prowadzące do poznania siebie i własnego ciała.
  • Ćwiczenia pomagające w zdobyciu pewności siebie i w budowaniu poczucia bezpieczeństwa w otoczeniu.
  • Ćwiczenia ułatwiające nawiązywanie relacji oraz współpracę z partnerem i grupą.
  • Ćwiczenia twórcze.

Udział w zajęciach wpływa stymulująco na rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy. Ćwiczenia pomagają dzieciom przekroczyć własne lęki, ograniczenia, nieśmiałość. Uczą asertywności. Dają możliwość uświadomienia sobie własnych potrzeb i odpowiadania na potrzeby innych. Wspólne ćwiczenia z dzieckiem dają rodzicowi szansę bliższego poznania dziecka, umocnienia więzi z nim oraz doświadczania przyjemności bycia razem.

Zajęcia prowadzi Emilia Skórecka. Koszt jednorazowego wejścia to 35zł.

NDT-Bobath

NDT-Bobath

Metoda NDT-Bobath jest skierowana jest do dzieci, których doświadczenia czuciowo-ruchowe są odmienne, przez co nie odczuwają one prawidłowo własnego ciała. Często nie rozwijają się reakcje równoważne i prostowania, powstają zaburzenia w napięciu mięśni i niewłaściwe jego rozłożenie. Powoduje to powstawanie nieprawidłowych wzorców ruchowych. Zwykle pierwsze objawy dotyczą kontroli głowy i tułowia, a następnie rozwijają się nieprawidłowe ruchy w pozostałych częściach ciała.

Metoda NDT-Bobath szczególny nacisk kładzie na:

  • kształtowanie prawidłowego napięcia mięśniowego - obniżanie napięcia wzmożonego i podwyższanie obniżonego,
  • hamowanie nieprawidłowych odruchów,
  • wyzwalanie ruchów prawidłowych,
  • wykorzystywanie i utrwalanie zdobytych umiejętności ruchowych w codziennych czynnościach.

Wskazaniami do podjęcia terapii niemowląt i małych dzieci są:

  • obniżone lub wzmożone napięcie mięśniowe,
  • asymetria ułożeniowa,
  • zaburzenia neurologiczne (m. in. MPD),
  • wady postawy.

Koszt 45 minut terapii dla niemowląt: 85zł.

Masaże i rehabilitacja

Masaż podciśnieniowy: zabieg stymuluje krążenie krwi i limfy w określonych częściach ciała, co poprawia funkcje metabolizmu komórkowego. W czasie zabiegu pobudzona jest aktywność komórkowa głębszych warstw skóry. Dzięki zabiegowi polepsza się napięcie skóry, która jest gładka i odżywiona. Do zabiegu wykorzystuje się urządzenie, w którym ciśnienie subatmosferyczne powstaje wskutek działania pompy elektrycznej.

Masaż wyszczuplający: zabieg wykonywany u osób z nadwagą. Zadaniem zabiegu jest rozbicie podskórnej tkanki tłuszczowej, usunięcie toksyn z organizmu, polepszenie ukrwienia skóry i mięśni przez, co przyśpiesza się przemianę materii.

Drenaż limfatyczny: zabieg jest najskuteczniejszym sposobem pobudzenia układu limfatycznego. Masaż wpływa na likwidację obrzęków zastoinowych, zapalnych, usprawnienie transportu wody i soli mineralnych oraz procesów immunologicznych. Działanie drenażu polega na uciskaniu, masowaniu, ugniataniu. Zabieg trwa ok. 20 minut w serii 10 zabiegów.

Masaż klasyczny: ma na celu poprawę stanu psychofizycznego pacjenta. Głównym jego celem jest poprawa krążenia obwodowego, redukcja napięć oraz stresu. Wykorzystuje bezpośrednie oddziaływanie bodźców mechanicznych na tkanki oraz reakcje odruchowe zachodzące w ustroju.

Gimnastyka lecznicza: prowadzona dla pacjentów ortopedycznych, neurologicznych oraz dzieci.

Zajęcia prowadzi Marcin Włostowski.

Gimnastyka dla kobiet w ciąży

A9M

Szukasz sposobu na radzenie sobie z dolegliwościami i wyzwaniami, jakie niesie ze sobą okres ciąży?

Chcesz jak najlepiej przygotować swoje ciało do porodu, zmniejszyć ból porodowy i ułatwić sobie późniejszy powrót do formy?

To możliwe! Już teraz zacznij ćwiczyć z Nami w klubie Mamoiselle.

Zajęcia w klubie Mamoiselle są formą rekreacji ruchowej o niskiej intensywności, powstałą specjalnie dla kobiet w ciąży, które będąc w tym stanie nie mogą korzystać z standardowych zajęć, jakie oferuje fitness. Mają charakter ogólnorozwojowy, są ukierunkowane na zwiększenie świadomości Twojego ciała, poprawę wytrzymałości, siły oraz elastyczności. Przygotują Ciebie zarówno fizyczne jak i psychiczne na przyjście na świat dziecka. Proponowany program ćwiczeń, został stworzony w oparciu o wiedzę lekarzy, fizjoterapeutów, położnych, psychologów oraz wieloletnią praktykę osób prowadzących zajęcia z kobietami w ciąży w szkołach rodzenia, ośrodkach jogi, studiach Pilates i innych.

Oferuję Ci specjalny program Mama Plus, stworzony w oparciu o wiedzę lekarzy, fizjoterapeutów, położnych, psychologów oraz wieloletnią praktykę osób prowadzących zajęcia z kobietami w ciąży w szkołach rodzenia, ośrodkach jogi, studiach Pilates i innych. Obejmuje on ważne dla Ciebie grupy ćwiczeń:

  • ćwiczenia oddechowe i sposoby oddychania stosowane w czasie porodu,
  • ćwiczenia ogólno-kondycyjne,
  • ćwiczenia korygujące postawę i naukę prawidłowego zachowania się w czynnościach życia codziennego,
  • ćwiczenia przeciwzakrzepowe,
  • ćwiczenia zapobiegające wysiłkowemu nie trzymaniu moczu,
  • ćwiczenia uelastyczniające mięśnie dna miednicy,
  • ćwiczenia specjalne przy bólach kręgosłupa,
  • naukę markowanego parcia,
  • trening relaksacji.

Psottowanie, czyli wspólne przebywanie

Zajęcia grupowe dla dzieci w wieku 0-4 lat wraz z opiekunami. Odbywają się 1 raz w tygodniu. Na spotkaniach może być fotograf.

Cel zajęć: nabywanie społecznych i emocjonalnych kompetencji. Trening wspierający rozwój inteligencji emocjonalnej (EI). Oswajanie z osobą psychologa.

Forma: spotkania ukierunkowane są na swobodną aktywność dzieci i rodziców w przygotowanym otoczeniu. Ich struktura jest elastyczna. Podczas spotkań przebywamy ze sobą, uczymy się siebie i siebie nawzajem. Rozpoznajemy potrzeby psychologiczne i dążenia dzieci. Proponujemy dziecku siebie i naszą gotowość do kontaktu. Proponujemy życzliwą uwagę. Pomagamy mu w przezwyciężaniu problemów i wspieramy jego wrodzone umiejętności kierowania własnym rozwojem. Uwagę i działania zwracam także na rodziców zapewniając im wsparcie, oferując konsultacje oraz możliwość rozbudowania ich kontaktu z dzieckiem. Pozostaję do dyspozycji rodziców jako psycholog, aby wspólnie rozważyć interesujące ich sprawy.

Program: Program spotkań oparty jest na przesłaniu dziecięcych psychoanalityków francuskich Francoise Dolto i Bernarda Thisa. Zgodnie z nim, spokojna i przyjazna atmosfera pomaga dziecku we wzrastaniu i harmonijnym rozwoju. Dziecko jest witane na spotkaniu jako najważniejszy gość. Piszemy jego imię i wiek na tablicy. Po przebraniu się,może wejść do sali zabaw. Sala przedzielona jest czerwoną linią, którą można przekroczyć rezygnując z jeździdła, jeśli jeździdło dziecko dosiadło. W sali są zabawki dladzieci małych i większych. Jest też miejsce dla opiekuna. Jest kącik z wodą, w którym dziecko pracuje w fartuszku.

Kto może przyjść?

Dziecko w wieku 0-4 lat. Oboje rodziców lub jedno z nich, gdy mają dziecko w wieku 0-4 lat. Mama i tata, jeżeli oczekują dziecka. Opiekun dziecka: babcia lub dziadek, niania lub niań z pisemnym oświadczeniem rodziców.

Dlaczego dzieci chcą przychodzić?

Bo lubią się bawić z rówieśnikami. Bo mogą przechodzić przez rury, chować się w namiocie. Bo mogą ścigać się, układać puzzle, malować, rzeźbić w plastelinie. Budować wieże i zamki z klocków. Bawić się wodą i sprawdzać, co pływa, a co tonie. Bawić się piłką i balansować na specjalnie do tego stworzonych zabawkach.

Jakie są zasady, których dzieci przestrzegają?

Przebywają pod opieką mamy lub taty. Gdy bawią się wodą, powinny zakładać fartuszek. Nie mogą wjeżdżać samochodami do części pokoju oddzielonego czerwoną linią, gdzie bawią się malutkie dzieci i niemowlaki. "Nie rób drugiemu, co tobie niemiłe".

Dlaczego rodzice lubią przychodzić?

  1. Bo przychodzą, gdy chcą odpocząć będąc w pobliżu dziecka.
  2. Bo mogą porozmawiać z członkiem ekipy w sposób szczery i swobodny o sprawach związanych z dzieckiem, które ich niepokoją.
  3. Bo chcą obserwować swoje dziecko w kontaktach z rówieśnikami.
  4. Bo dziecko je o to prosi.
  5. Bo chcą zobaczyć się tutaj ze swoimi przyjaciółmi lub innymi matkami.
  6. Bo chcą, aby dziecko lepiej zaadaptowało się w przedszkolu.
  7. Bo dziecko jest nieśmiałe i trzyma się mamy.
  8. Bo są z małżeństw cudzoziemskich i chcą lepiej zintegrować się w polskim środowisku.
  9. Bo mają dzieci niepełnosprawne, które tutaj mogą się bawić ze swoimi rówieśnikami.

Zajęcia prowadzi Aneta Babiuk-Massalska
Koszt dwóch godzin zajęć: 40zł.

Warsztaty dla rodziców i nauczycieli

Chcesz zrozumieć dziecko. Mówić tak, aby Cię słuchało. Słuchać tak, by chciało mówić. Umieć wyznaczać granice. Nauczyć się bycia razem. Umieć nazywać emocje i akceptować je. Zarówno te "ładne" (radość, zadowolenie), jak i te "brzydkie" (smutek, złość). Wiedzieć, po co dziecku płacz. Wiedzieć, ile trwa adaptacja do przedszkola. Czego się możesz spodziewać w tym czasie? Czego Twoje dziecko się boi? Jak je zrelaksować? O co chodzi, gdy przeklina? Dlaczego płacze, gdy kupa zniknęła w sedesie? Czy rozmawiać z dzieckiem o śmierci? Kiedy zachować spokój, a kiedy udać się po pomoc? Wiesz, że klaps lub krzyk oznaczają Twoją bezsilność, więc starasz się zastąpić swoją agresję... czymś. Czym? Czy mówić dziecku, że pieniądze są brudne? Czy kształt skarbonki ma znaczenie? Kiedy i jak zacząć uczyć dziecko przedsiębiorczości, aby osiągnęło zaradność finansową i obroniło się przed "wyścigiem szczurów"? Usiądź z innymi rodzicami w kręgu. Czerp dla siebie energię. Podziel się swoim doświadczeniem, by pomnożyć swoją wiedzę.

Zajęcia prowadzi Aneta Babiuk-Massalska.
Koszt dwugodzinnego spotkania: 40zł.

Adres i telefon

Adres gabinetu

Warszawa (dzielnica Ursus), ul. Regulska 86.

Dojazd komunikacją miejską (linie 191, 207 - przystanek Regulska) lub samochodem zjeżdżając z Al. Jerozolimskich w ulicę Regulską.

Centrum jest położone w zachodnim rejonie Warszawy, niedaleko stacji PKP Ursus. Dzięki temu łatwo dotrzeć do nas zarówno z Warszawy, jak również z Piastowa, Pruszkowa, Reguł, czy Michałowic.

Adres e-mail

Telefon

793-746-111

Linki do stron moich przyjaciół

Prolis - Gabinet Integracji Sensorycznej. Terapia i diagnoza procesów integracji sensorycznej. Kontakt: Hanna Kowalik. Warszawa Żoliborz.

Psotto. Badanie gotowości szkolnej, wideotrening, psychoedukacja, psychofotografia - również wizyty domowe. Kontakt: Aneta Babium-Massalska. Warszawa Ursus.

Dziecięca Akademia Rozwoju GEPARD. wspiera prawidłowy rozwój dziecka oraz pomaga rodzicom lepiej zrozumieć zachowania swoich pociech. Oferta: Integracja Sensoryczna, Terapia logopedyczna, Terapia Ręki, Terapia pedagogiczna, Konsultacja psychologiczna, Psychopsoty, Hamakolandia, Warsztaty dla rodziców, Fitness dla kobiet w ciąży. Kontakt: Elżbieta Żmijewska. Warszawa Bielany.

Kwestionariusz Sensomotoryczny (Z. Przyrowski)

Kwestionariusz sensomotoryczny pozwala ocenić ryzyko zaburzeń procesów integracji sensorycznej u dziecka.

Poniżej znajduje się 9 testów (chwilowo dostępny tylko jeden) pozwalających łatwo ocenić ryzyko zaburzeń integracji sensorycznej dziecka. Proszę zaznaczyć tylko te pola, gdzie odpowiedź na pytanie jest twierdząca.

Odpowiedzi nie są nigdzie przechowywane, służą jedynie Państwa informacji.

Dotyk

Przesadnie reaguje na niewielki ból
Nie zwraca uwagi na drobne skaleczenia
Nie zwraca uwagi na drobne skaleczenia
Lubi aktywności związane z brudzeniem się (malowanie palcami)
Unika aktywności związane z brudzeniem się (lepienie w plastelinie)
Nie lubi być niespodziewanie dotykany (lekko)
Lubi być dotykany (uwielbia to, poszukuje tego)
Poszukuje fizycznie agresywnego kontaktu (uderza w ludzi, ściany)
Jest szczególnie łaskotliwy
Unika używania dłoni do eksploracji dotykowej obiektów
Preferuje pewne ubrania i/lub narzeka na metki, mówi że nIektóre ubrania drapią

Równowaga i ruch: podwrażliwość

Ma słabą równowagę
Ma lub miał duże problemy z nauką jazdy na rowerze
Podpiera głowę podczas rysowania, pisania
Lubi kręcić się na karuzeli, krześle obrotowym
Często huśta się na krześle lub przyjmuje pozycję głową do dołu
Uwielbia huśtanie się na huśtawkach
Uwielbia szybki ruch

Równowaga i ruch: nadwrażliwośc

Wygląda na przerażone w przestrzeni (nie huśta się itp.)
Unika szybkiego ruchu
Ma chorobę lokomocyjną
Lubi ruch, który sam inicjuje, nie lubie gdy ktoś nim porusza, huśta
Nie lubi próbować nowych zadań ruchowych
Nie lubi wysokości, boi się wspinać

Koordynacja

Ma problemy z manipulacją (cięcie, rysowanie, zapinanie)
Jest niezgrabne ruchowo, często przewraca się
Ma trudności z uczeniem się nowych aktywności ruchowych
Ma trudności z różnicowanie prawo – lewo (powyżej 7 r.ż)
Nie trzyma kartki drugą ręką, gdy pisze lub rysuje
Źle trzyma ołówek
Brzydko pisze, nie mieści się w liniach
Nie potrafi wiązać sznurowadeł, miał trudności z nauczeniem się
Ma trudności z posługiwaniem się sztućcami
Ma trudności w łapaniu i/lub kopaniu piłki

Napięcie mięśni

Wygląda na rozluźnione, wiotkie
Ma nieprawidłową postawę gdy siedzi lub stoi
Zbyt mocno ściska przedmioty (np. otówek)
Szybko się męczy
Unika zabaw i gier ruchowych
Podpiera głowę podczas rysowania, pisania
Raczej prowadzi siedzący tryb życia
Jest niezgrabne ruchowo
Ma trudności z podnoszeniem cięższych przedmiotów

Słuch

Jest zirytowane, pobudzone lub zalęknione w miejscach gdzie jest głośno
Jest bardzo wrażliwe na dźwięki
Trudno mu skupić uwagę w miejsci hałaśliwym
Myli się wykonując polecenia słowne
Potrzebuje powtarzania poleceń, wskazówek
Myli podobne dźwiękowo słowa
Zatyka uszy na niektóre dźwięki
Łubi dziwne dźwięki, lubi powtarzać pewne dźwięki
Mruczy, śpiewa, mówi do siebie podczas wykonywania zadań
Unika zabawek, innych przedmiotów wydających dźwięki

Wzrok

Nadwrażliwe na światło; woli światło rozproszone, półmrok
Ma problemy z różnicowaniem kształtów
Krótki okres fiksacji wzrokowej (skupienia wzroku na przedmiocie)
Z trudnością śledzi poruszający się przedmiot, gubi go
Często mruga, ma ból głowy, załzawione oczy po czytaniu
Jest pobudzone gdy ma do czynienia z wieloma bodźcami wzrokowymi
Odmawia zasłaniania oczu, ograniczenia widzenia
Odwraca litery, sylaby, słowa
Ma problemy z przepisywaniem z tablicy, książki
Mruży oczy podczas słonecznego dnia

Węch

Nadwrażliwe na pewne zapach
Ignoruje nawet ostre i nieprzyjemne zapachy
Ma trudności z różnicowaniem zapachów
Często zatyka noś mówiąć, że „śmierdzi”
Nie je pokarmów bez wcześniejszego wąchania
Nadwrażliwe na zapach perfum, mydła, wody kolońskiej
Lubi wąchać rózne rzeczy nie służące do jedzenia
Lubi mocno doprawione pokarmy
Peferuje pokarmy o łagodnym smaku
Ma łatwy odruch wymiotny na wiele zapachów

Uwaga i zachowanie

Jest nerwowe, pobudzone
Jest impulsywne, wyrywa się zanim zakończymy instrukcję
Ma problemy z organizacją zachowania, wykonywanych zadań
Nie może dłużej skupić się na zadaniu
Bardzo lubi biegać, skakać, jest ciągle w ruchu
Szybko i łatwo pobudzone przez dźwięki, światło itd.
Niespokojne wówczas gdy trzeba być cicho i koncentrować się
Łatwo przechodzi od płaczu do śmiechu
Szybko się rozprasza
Lubi biegać, podskakiwać, być w ruchu

Promocje

Equilibrium - centrum terapeutyczno-rehabilitacyjne

Zniżka na diagnozę procesów integracji sensorycznej dla rodzeństwa

Rodzeństwo dziecka, które uczęszcza na terapię integracji sensorycznej w naszym ośrodku, otrzymuje 50% zniżki na diagnozę procesów integracji sensorycznej.

Zniżka na terapię SI dla rodzeństwa

Rodzeństwo dziecka, które uczęszcza na terapię integracji sensorycznej w naszym ośrodku, otrzymuje 25% zniżki na terapię.

W tygodniu - tańsze godziny poranne

Terapie integracji sensorycznej odbywające się od poniedziałku do piątku, przed godziną 12.00 są o 20zł tańsze.

Terapie logopedyczne odbywające się od poniedziałku do piątku, przed godziną 12.00 są o 20zł tańsze.

Promocje nie sumują się - zawsze w takich wypadkach wybieramy tę najkorzystniejszą.

Opinie o gabinecie

Zachęcam do pozostawienia opinii o gabinecie, pracownikach i prowadzonych przez nas terapiach.

Tytuł
Autor
WWW
Treść

Copyright 2010 - Equilibrium - Centrum Rehabilitacyjno-Terapeutyczne

Go UP Inspirations found on Tutorialzine |